Czwartek, 22 października
Imieniny: Filipa, Halki
Czytających: 6816
Zalogowanych: 6
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Wichoś ciężko trenuje

Wiadomości: Jelenia Góra
Środa, 6 lutego 2013, 15:32
Aktualizacja: 15:34
Autor: MDvR
Fot. użyczone
Treningi odbywają się zgodnie z planem . W każdej z grup szkoleniowych w okresie feryjnym trenuje 12–15 zawodniczek. – 4 grupy młodzieżowe i zespół seniorek podążają dobrym tropem – mówi zadowolony trener pierwszego zespołu Rafał Sroka.

Galerię zdjęć z treningów możesz zobaczyć tutaj

- Trenujemy w godzinach od 10.00 do 15.00 oraz od 16.30 do 19.30. Zajęcia dopołudniowe w grupach młodzieżowych związane są z doskonaleniem wyłącznie techniki, która dotyczy działań indywidualnych składających się z manewrów podkoszowych oraz rozwiązań technicznych wynikających z gry 1 na 1. Nie zapominamy o zorganizowanych zachowaniach graczy i w młodziczkach pracujemy nad tym aspektem. Grupa roczników 2003-2005 skupia się na nauce podstaw koszykówki, kozłowania obrony indywidualnej i żonglerki z piłką. Z kolei klasy czwarte pracują nad działaniami we współpracy dwójkowej i trójkowej. To cieszy, że dzieci chcą pracować i się uczyć koszykarskiego abecadła - wyznaje Ralf Koczwara, instruktor MOS w Jeleniej Górze.

- Kadetki pracują z kolei nad grą zorganizowaną, a seniorki nad defensywą. Celem samym w sobie jest koszykówka. Na Zabobrzu zależy nam by jak najwięcej dziewczynek i chłopców grało w tę dyscyplinę sportu. Ciężką i systematyczną pracą staramy się rozkochać dzieci w koszykówce i cieszy nas nie tylko rozwój sportowy zawodniczek, ale fakt ze w okresie feryjnym mogą pożytecznie spędzać wolny czas - dopowiada Rafał Sroka, nauczyciel SP nr 11

Ogłoszenia

Czytaj również

Komentarze (8) Dodaj komentarz

~ups 6-02-2013 21:43
nie ma to jak treningi w dżinsach
~jumbo 7-02-2013 7:16
co z tego ze ciężko trenują jak i tak kazddy mecz w plecy ....siano leci na to z czego nic nie będzie a tam gdzie mogą być wyniki to maja w d... tylko sporty zimowe ludzie a nie kopacze, czy nie wiem jak to nazwac bo to koszykarki nie sa .......a jak seniorki pracują nad defensywa to najlepsza obrona jest atak pozdro
~haha 7-02-2013 16:21
Ten na górze ma racje ... w 2 lidze jak narazie wichoś wygrał 1 mecz z najsłabszą drużyna .. U młodszych też jest tak samo ... Nic się nie rózni. Tak bronią wichosia .. A po co za co ? Za przegrany każdy mecz ... bez przesady
~do jumboIha 7-02-2013 22:13
bo tam sa perspektywiczne zawodniczki i trenerzy , którzy mają sukcesy w jeleniogorskim baskecie !!!!!!!!!awanse do ekstraklasy kapujesz ?
~dystansowiec 8-02-2013 23:58
Przykro mi to stwierdzać ale szanowne koszykarki brzydko mówiąc wyżej s... niż dupy mają i tyczy to się każdej grupy. Rozumie ,że są tam perspektywiczne zawodniczki ale nie przesadzajmy. W większości przypadków fantastyczne wichośki w wieku dzieci sp. nie mają nawet odrobiny kultury osobistej ,a ich zachowanie i słownictwo ma wiele do życzenia. Jeśli chodzi o te sukcesy to owszem miały one miejsce i były bardzo znaczące dla naszego miasta. Dzieci w wieku zawodniczek szkoły podstawowej winny być wszechstronnie ukierunkowanie, a niestety w tym klubie zaczyna się przedwczesne ukierunkowanie ,a co za tym idzie specjalizacja. Trener Ralf Koczwara dopiero wdrąża się w ten system i tak naprawdę on stawia z tymi dziećmi pierwsze swoje kroki. Kochani treszeczkę więcej dystansu do tego
~dystansowcu 9-02-2013 6:59
proponuje przygotowania wszechstronnie ukierunkowane na jednoczesnie na dystans 100 metrow jak i 10000 metrow wazny tez trening zeby biegac maraton wiec takie ukierunkowanie i uksztaltowanie w pana treningu i Pana trenera niezbedne :)
~dystansowiec 9-02-2013 13:46
Najwidoczniej nasze pojmowanie takiej formy aktywności fizycznej jest znacznie odmienne.... Wszechstronny trening pozwala przygotować przyszłego zawodnika do wykonywania czynności pod różnym kątem tzn. bycia lewo skrzydłowym, prawo skrzydłowym zawodnikiem lub rozgrywającym. Jeśli zaczniemy wdrażać u 10, 11 lub 12 latek wprowadzać specjalizację to wyrządzamy im swoistego rodzaju krzywdę , ponieważ zostały ukierunkowane w pełnieniu jakieś roli przed okresem pokwitania kiedy mamy tzw. "bum" okazuje się że te małe kruszynki , które były rozgrywającymi dziś są najwyższymi zawodniczkami , a nie potrafią sobie poradzić na innych pozycjach niż ich własna. Dzieci są dziećmi i podczas zabawy więcej się uczą niż kiedy trzymają się metody naśladowczo -ścisłej.
~Jushelle 10-02-2013 17:52
Sz.P.dystasowcu pan okropnie o nas mówi przeraziłam się tym co przeczytałam tylko nie do końca wiem o co chodziło brzydziej mówiąc s... to jest hamskie co pan o nas pisze nam te treningi przyniosły refie pełne zabaw a nie zmęczenia.Nie rzyczę sobie pana idiotychnych komentarzy i następnum razem pokaże to moim rodzicom Dziękuję.:c

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Copyright © 2002-2020 Highlander's Group