Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica
Wtorek, 1 lipca
Imieniny: Haliny, Marcina, Mariana
Czytających: 12691
Zalogowanych: 110
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Jelenia Góra: Wichoś ciężko trenuje

Środa, 6 lutego 2013, 15:32
Aktualizacja: 15:34
Autor: MDvR
Jelenia Góra: Wichoś ciężko trenuje
Fot. użyczone
Treningi odbywają się zgodnie z planem . W każdej z grup szkoleniowych w okresie feryjnym trenuje 12–15 zawodniczek. – 4 grupy młodzieżowe i zespół seniorek podążają dobrym tropem – mówi zadowolony trener pierwszego zespołu Rafał Sroka.

Galerię zdjęć z treningów możesz zobaczyć tutaj

- Trenujemy w godzinach od 10.00 do 15.00 oraz od 16.30 do 19.30. Zajęcia dopołudniowe w grupach młodzieżowych związane są z doskonaleniem wyłącznie techniki, która dotyczy działań indywidualnych składających się z manewrów podkoszowych oraz rozwiązań technicznych wynikających z gry 1 na 1. Nie zapominamy o zorganizowanych zachowaniach graczy i w młodziczkach pracujemy nad tym aspektem. Grupa roczników 2003-2005 skupia się na nauce podstaw koszykówki, kozłowania obrony indywidualnej i żonglerki z piłką. Z kolei klasy czwarte pracują nad działaniami we współpracy dwójkowej i trójkowej. To cieszy, że dzieci chcą pracować i się uczyć koszykarskiego abecadła - wyznaje Ralf Koczwara, instruktor MOS w Jeleniej Górze.

- Kadetki pracują z kolei nad grą zorganizowaną, a seniorki nad defensywą. Celem samym w sobie jest koszykówka. Na Zabobrzu zależy nam by jak najwięcej dziewczynek i chłopców grało w tę dyscyplinę sportu. Ciężką i systematyczną pracą staramy się rozkochać dzieci w koszykówce i cieszy nas nie tylko rozwój sportowy zawodniczek, ale fakt ze w okresie feryjnym mogą pożytecznie spędzać wolny czas - dopowiada Rafał Sroka, nauczyciel SP nr 11

Ogłoszenia

Czytaj również

Sonda

Czy lokalne "kasyna" i gry hazardowe powinny być dozwolone bez koncesji?

Oddanych
głosów
278
Oczywiście, gra tylko ten kto chce
28%
Tak, jednak do pewnej kwoty - na niektórych działa to jak narkotyk
9%
Hazard powinien zostać całkowicie zakazany
49%
Nic nie trzeba zmieniać w przepisach
14%
 
Głos ulicy
Nie "siedzimy" na telefonach
 
Warto wiedzieć
Trump zaatakował Iran! Nowa wojna USA na Bliskim Wschodzie?
Rozmowy Jelonki
Strzelania będą tylko raz w tygodniu
 
Piłka nożna
Karkonosze wystartowały. Pierwszy trening z nowym, doświadczonym trenerem
 
Aktualności
Nowe porządki przy Kolorowych Jeziorkach
 
Czechy
Wspólna modlitwa ponad granicami – pielgrzymka z Karpacza i Kowar do Małej Upy
 
Aktualności
Pendolino i parking przy PKP
Copyright © 2002-2025 Highlander's Group