Czwartek, 22 lutego
Imieniny: Marty, Magłorzaty, Piotra
Czytających: 8576
Zalogowanych: 13
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Jelenia Góra: Wichoś ciężko trenuje

Środa, 6 lutego 2013, 15:32
Aktualizacja: 15:34
Autor: MDvR
Jelenia Góra: Wichoś ciężko trenuje
Fot. użyczone
Treningi odbywają się zgodnie z planem . W każdej z grup szkoleniowych w okresie feryjnym trenuje 12–15 zawodniczek. – 4 grupy młodzieżowe i zespół seniorek podążają dobrym tropem – mówi zadowolony trener pierwszego zespołu Rafał Sroka.

Galerię zdjęć z treningów możesz zobaczyć tutaj

- Trenujemy w godzinach od 10.00 do 15.00 oraz od 16.30 do 19.30. Zajęcia dopołudniowe w grupach młodzieżowych związane są z doskonaleniem wyłącznie techniki, która dotyczy działań indywidualnych składających się z manewrów podkoszowych oraz rozwiązań technicznych wynikających z gry 1 na 1. Nie zapominamy o zorganizowanych zachowaniach graczy i w młodziczkach pracujemy nad tym aspektem. Grupa roczników 2003-2005 skupia się na nauce podstaw koszykówki, kozłowania obrony indywidualnej i żonglerki z piłką. Z kolei klasy czwarte pracują nad działaniami we współpracy dwójkowej i trójkowej. To cieszy, że dzieci chcą pracować i się uczyć koszykarskiego abecadła - wyznaje Ralf Koczwara, instruktor MOS w Jeleniej Górze.

- Kadetki pracują z kolei nad grą zorganizowaną, a seniorki nad defensywą. Celem samym w sobie jest koszykówka. Na Zabobrzu zależy nam by jak najwięcej dziewczynek i chłopców grało w tę dyscyplinę sportu. Ciężką i systematyczną pracą staramy się rozkochać dzieci w koszykówce i cieszy nas nie tylko rozwój sportowy zawodniczek, ale fakt ze w okresie feryjnym mogą pożytecznie spędzać wolny czas - dopowiada Rafał Sroka, nauczyciel SP nr 11

Ogłoszenia

Czytaj również

Komentarze (8)

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Sonda

Na kogo oddasz głos w wyborach samorządowych 7 kwietnia do rady miasta/gminy/powiatu/sejmiku?

Oddanych
głosów
1242
Bezpartyjnych Samorządowców (partia)
7%
Konfederacje
10%
Lewice
9%
PiS
24%
PO
36%
Trzecią drogę
8%
Innych
7%
 
Głos ulicy
Zjadłem 6 pączków z nadzieniem owocowym
 
Miej świadomość
CPK: Kluczowa inwestycja Polski zagrożona?
 
Rozmowy Jelonki
Maliny polskie kontra ukraińskie
 
Aktualności
Trwa remont mostu nad polderem
 
Aktualności
Czytelnik: grota solna nie dla dzieci?
 
Aktualności
BMW i korytarz życia
 
Piłka nożna
Ostatni zimowy test Karkonoszy
Copyright © 2002-2024 Highlander's Group