Jelenia Góra: Wichoś ciężko trenuje

Galerię zdjęć z treningów możesz zobaczyć tutaj

- Trenujemy w godzinach od 10.00 do 15.00 oraz od 16.30 do 19.30. Zajęcia dopołudniowe w grupach młodzieżowych związane są z doskonaleniem wyłącznie techniki, która dotyczy działań indywidualnych składających się z manewrów podkoszowych oraz rozwiązań technicznych wynikających z gry 1 na 1. Nie zapominamy o zorganizowanych zachowaniach graczy i w młodziczkach pracujemy nad tym aspektem. Grupa roczników 2003-2005 skupia się na nauce podstaw koszykówki, kozłowania obrony indywidualnej i żonglerki z piłką. Z kolei klasy czwarte pracują nad działaniami we współpracy dwójkowej i trójkowej. To cieszy, że dzieci chcą pracować i się uczyć koszykarskiego abecadła - wyznaje Ralf Koczwara, instruktor MOS w Jeleniej Górze.

- Kadetki pracują z kolei nad grą zorganizowaną, a seniorki nad defensywą. Celem samym w sobie jest koszykówka. Na Zabobrzu zależy nam by jak najwięcej dziewczynek i chłopców grało w tę dyscyplinę sportu. Ciężką i systematyczną pracą staramy się rozkochać dzieci w koszykówce i cieszy nas nie tylko rozwój sportowy zawodniczek, ale fakt ze w okresie feryjnym mogą pożytecznie spędzać wolny czas - dopowiada Rafał Sroka, nauczyciel SP nr 11