Naturalność staje się nowym luksusem, a srebrzyste pasma symbolem pewności siebie. Gwiazdy, influencerzy i zwykli ludzie na całym świecie pokazują, że siwe włosy mogą być piękne, stylowe i bardzo modne. Za kolor naszych włosów odpowiadają melanocyty – komórki produkujące barwniki: eumelaninę (brązowo-czarną) i feomelaninę (żółto-czerwoną). To właśnie melanina nadaje włosom ich naturalny kolor – blond, brąz, rudy czy czarny. Gdy melanocytów jest za mało lub przestają działać, włosy tracą pigment i stają się szare, srebrne lub białe.
W zdrowych włosach komórki macierzyste melanocytów znajdują się w tzw. wypukłości mieszka włosowego. Wraz z wiekiem ich liczba i kondycja spada, co prowadzi do stopniowej utraty koloru. Siwienie zaczyna się niewinnie – od pojedynczych białych włosów, które pojawiają się tu i ówdzie. Z czasem tworzą charakterystyczny efekt „salt and pepper” (sól i pieprz). W miarę postępu procesu włosy stają się srebrnoszare, aż w końcu całkowicie białe. Średnio siwienie zaczyna się między 34. a 44. rokiem życia, choć niektórzy zachowują naturalny kolor aż do sześćdziesiątki, a inni siwieją przed trzydziestką. Jedynym wyjątkiem są sytuacje, gdy siwienie jest następstwem choroby – ale zdarza się to rzadko. Wbrew krążącym mitom: nie istnieje skuteczny sposób na trwałe „odsiwienie” włosów i przywrócenie im pigmentu (poza farbowaniem).
Główne przyczyny siwienia:
1. Genetyka
Jeśli rodzice lub dziadkowie siwieli wcześnie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że spotka to również nas.
2. Wiek – naturalne wyczerpanie zasobów
Z czasem komórki produkujące pigment po prostu przestają działać.
3. Stres oksydacyjny
Nadmiar wolnych rodników może bezpośrednio niszczyć melanocyty i ich komórki macierzyste. Źródłem stresu oksydacyjnego są m.in.: promieniowanie UV, zanieczyszczenie powietrza, dym papierosowy czy żywność wysoko przetworzona. Silny stres psychiczny również ma znaczenie – wiele osób zauważa, że okres siwienia pokrywał się z trudnym czasem w życiu, a poprawa sytuacji szła w parze z zahamowaniem procesu.
4. Niedobór witamin z grupy B (B12, B5), witaminy D3, miedzi, żelaza może przyczyniać się do przedwczesnej utraty pigmentu.
5. Choroby, zwłaszcza autoimmunologiczne (np. bielactwo, Hashimoto, niedokrwistość złośliwa) oraz zaburzenia pracy tarczycy.
Siwe włosy są zazwyczaj delikatniejsze. Z wiekiem skóra głowy produkuje mniej sebum, dlatego są bardziej podatne na przesuszenie i utratę blasku. Właśnie dlatego wymagają świadomej i dopasowanej pielęgnacji. Czy da się spowolnić siwienie? Choć nie można go zatrzymać, ale istnieją czynniki, które mogą spowalniać ten proces, to:
Zdrowa, zbilansowana dieta bogata w białko, witaminy i minerały
Uzupełnianie niedoborów (B12, B5, D3, żelazo, miedź, jod, cynk)
Ochrona przed słońcem – czapki, mgiełki UV do włosów
Rzucenie palenia
Redukcja stresu – sen, ruch, medytacja
Profesjonalne wsparcie trychologiczne.
Coraz więcej osób decyduje się nie farbować włosów. Dlaczego? siwe włosy są modne i stylowe, świadczą o pewności siebie
farbowanie często osłabia włosy, czyniąc je matowymi i łamliwymi to ogromna oszczędność czasu i pieniędzy. Naturalny kolor jest unikalny – nie do podrobienia - nie trzeba zamartwiać się już szpecącymi odrostami. Z włosów farbowanych można łagodnie przejść do naturalnej siwizny, np. poprzez stopniowe dodawanie pasemek, które zmniejszają kontrast.
Jak pielęgnować siwe włosy? Szampony i odżywki z fioletowym pigmentem – zapobiegają żółknięciu włosów; intensywne nawilżanie i odżywianie; olejowanie, maski i sera wygładzające dla siwych włosów; ochrona przed ciepłem i słońcem.
Naturalne sposoby i tradycyjne metody choć nie cofną siwienia, mogą poprawić wygląd włosów i delikatnie je przyciemnić, jak?
Płukanki z naparów:
łupin orzecha włoskiego
kory dębu
czarnej herbaty, rozmarynu i szałwii
kawy naturalnej
rumianku i cytryny (do jasnych włosów)
wody po ziemniakach
Henna
Naturalna alternatywa dla farb chemicznych – wzmacnia włosy i nadaje im blask.
Siwe włosy przestały być tematem tabu również na czerwonych dywanach. Wśród znanych osób, które pokazują je z klasą, są m.in.: Andie MacDowell, Jane Fonda, Gwyneth Paltrow, George Clooney, Danuta Stenka, Kinga Rusin, Joanna Liszowska, Małgorzata Szumowska, Natalia Niemen, Manuela Gretkowska czy Hubert Urbański. To dowód na to, że srebrzyste włosy pasują każdemu – niezależnie od wieku czy płci.
Więcej artykułów: lepszezycie.info
