Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica
Środa, 21 stycznia
Imieniny: Agnieszki, Jarosława
Czytających: 15495
Zalogowanych: 96
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Polska: Zdrowe gotowanie bez tłuszczu? Postaw na nowoczesne patelnie nieprzywierające

Poniedziałek, 19 stycznia 2026, 13:52
Aktualizacja: 19:52
Autor: Artykuł sponsorowany
Polska: Zdrowe gotowanie bez tłuszczu? Postaw na nowoczesne patelnie nieprzywierające
Fot. Artykuł sponsorowany
Jeśli chcesz jeść zdrowiej, ale równocześnie nie rezygnować z ulubionych potraw, to warto pomyśleć nad wyborem patelni nieprzywierającej. Dzięki nowoczesnym powłokom można smażyć, dusić i podgrzewać potrawy z minimalną ilością tłuszczu, a często nawet całkowicie bez niego. Co warto wiedzieć o tych patelniach?

Jak działają powłoki nieprzywierające?


Współczesne powłoki w patelniach do smażenia, są tworzone z wykorzystaniem zaawansowanych technologii, dzięki czemu są odporne na zarysowania i wygodne podczas codziennego przygotowywania posiłków. Dzięki specjalnej powłoce non-stick jedzenie nie przykleja się do dna patelni, a ciepło rozprowadza się równomiernie po całej powierzchni naczynia.

To oznacza, że potrawy smażą się szybciej, nie przypalają się i zachowują swoje wartości odżywcze. Dodatkową zaletą jest łatwe czyszczenie, do umycia patelni tego typu często wystarczy ciepła woda i miękka gąbka. Jeśli szukasz dobrej i sprawdzonej patelni nieprzywierającej, sprawdź ofertę polskiej marki Altom na https://altom.pl/gotowanie/patelnie/patelnie-nieprzywierajace.html

Dlaczego warto ograniczyć tłuszcz w kuchni?


Nadmierne spożycie tłuszczu, zwłaszcza smażonego, może obciążać układ trawienny i negatywnie wpływać na zdrowie, szczególnie w kontekście zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Oczywiście tłuszcze są potrzebne w diecie, jest to również naturalny nośnik smaku i aromatów każdej potrawy, ale ich ilość warto kontrolować.

Nowoczesne patelnie z powłoką non-stick umożliwiają przygotowywanie potraw w znacznie lżejszej wersji. Jeśli lubisz potrawy takie jak jajka sadzone, placuszki, naleśniki, filety rybne czy warzywa grillowane, to warto przyrządzać takie dania zwłaszcza z pomocą patelni nieprzywierającej. Pozwala znacznie zredukować ilość tłuszczu podczas smażenia, a niektóre potrawy można często przygotować w ogóle bez oleju czy masła na patelni.

Patelnie z pokrywką – więcej możliwości w kuchni


Warto zwrócić uwagę także na patelnię z pokrywką, która znacząco zwiększa funkcjonalność naczynia. Pokrywka pozwala dusić potrawy we własnym sosie, bez konieczności dodawania tłuszczu czy dużej ilości wody. Dzięki temu dania są soczyste, aromatyczne i pełne smaku. To świetna opcja do przygotowania jednogarnkowych obiadów, warzywnych potrawek czy delikatnych dań mięsnych.

Pokrywka zapewnia też większą czystość w kuchni i ogranicza unoszenie się zapachu jedzenia, co może być istotne dla osób, które nie mają osobnej kuchni, a jedynie wydzielony aneks kuchenny w salonie lub dla kogoś, kto mieszka ze współlokatorami.
Dodatkowo skraca czas obróbki termicznej, a to oznacza mniejsze zużycie energii i pozwala zaoszczędzić pieniądze. Na https://altom.pl/gotowanie/patelnie.html znajdziesz całą ofertę patelni od marki Altom, zarówno pojedyncze naczynia, jak i zestawy z dopasowanymi od razu pokrywkami. Dzięki temu możesz wybrać taki model, który najlepiej pasuje do Twojego stylu gotowania i potrzeb.

Twoja reakcja na artykuł?

0
0%
Cieszy
0
0%
Hahaha
0
0%
Nudzi
0
0%
Smuci
0
0%
Złości
0
0%
Przeraża

Ogłoszenia

Czytaj również

SKOMENTUJ
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten artykuł. Zaloguj się.

Czytaj również

Sonda

Co myślisz o podwyższe płacy minimalnej?

Oddanych
głosów
318
Pozytywnie
36%
Mam mieszane odczucia - niewiele się zmienia
37%
Negatywnie
27%
 
Głos ulicy
Do dziś lubię marchewkę – przypomina mi dzieciństwo
 
Warto wiedzieć
W ciele człowieka bije drugie serce...
Rozmowy Jelonki
Zwierzęta boją się huku petard 100 razy bardziej niż człowiek
 
Pogoda
Blisko pół metra śniegu na Śnieżce
 
Aktualności
Sztuczki Jakuba rozbawiły zebranych
 
Pomagamy
Dramat w ringu. Nasz bokser walczy o życie
 
Aktualności
Pociągi coraz bliżej powrotu do Kowar
Copyright © 2002-2026 Highlander's Group