- Zajęcia prowadzę już od ponad roku. Obecnie działają dwie grupy: dzieci w przedziale wiekowym od 8 do 13 lat i dorośli – opowiada instruktor Michał Sikorski
Jak mówi organizatorka zajęć Marta Nosidlak, specjalistka ds. organizacji imprez kulturalnych, na zajęcia skusiła się po raz pierwszy. - Bardzo jestem zadowolona, że dołączyłam do pań, które ćwiczą regularnie już od dłuższego czasu – dodaje.
A co o zajęciach mówią same zainteresowane uczestniczki? Warto chodzić na zajęcia? Jakie są efekty intensywnych ćwiczeń?
- Moja przygoda z zumbą trwa już prawie 1,5 roku – mówi Ewa Pieczko. – Dowiedziałam się o niej podczas otwarcia Ośrodka Kultury, ponieważ wtedy został zorganizowany pokaz zumby. Gdy zobaczyłam jak kobiety tańczyły z instruktorem to stwierdziłam, że muszę się zapisać. Od razu pokochałam te zajęcia. Zumba potrafi naładować mnie dobrym humorem na resztę dnia – opowiada.
- Zumba to wspaniały relaks, poprawia kondycję, wprawia w dobry nastrój i jest to przede wszystkim zabawa. Poprzez taniec uwalnia się do organizmu hormon szczęścia. Stajemy się bardziej atrakcyjne nie tylko własnych oczach. Zajęcia sprawiają, że jesteśmy pewne siebie i świadome własnej urody i kobiecości – podkreśla uczestniczka zajęć pani Anna.
