Wyjazd za granicę to dla wielu osób jeden z najbardziej wyczekanych momentów w roku. Zmienia się otoczenie, jest szansa na niczym nieprzerwany odpoczynek, a do tego możesz zwiedzić nowe miejsca. Jednak nawet najlepiej zaplanowana podróż może przynieść niespodzianki zdrowotne. Warto wiedzieć, jak się do nich przygotować.
Absolutna podstawa: ubezpieczenie zdrowotne
Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, nazywana w skrócie EKUZ, działa w krajach Uni Europejskiej. Obejmuje leczenie w nagłych przypadkach, ale tylko w placówkach publicznych. Jeśli zastanawiasz się, czy warto ją mieć, to wiedz, że samo jej wyrobienie jest bezpłatne i zajmie Ci raptem kilka minut on-line.
Mimo to nadal wielu podróżnych wyjeżdża bez niej. Poza strefą Unii Europejskiej konieczny będzie zakup oddzielnego ubezpieczenia, które w razie wypadku pokryje koszty leczenia szpitalnego, transportu medycznego czy repatriacji.
Przy wyborze polisy sprawdź przede wszystkim sumę takiego ubezpieczenia. W krajach takich jak USA czy Szwajcaria koszty hospitalizacji potrafią sięgać setek tysięcy złotych. Za niska suma może wiązać się z koniecznością pokrycia różnicy z własnej kieszeni, a to może Ci wyjść znacznie drożej, niż sam wyjazd.
Co z lekami na receptę?
Osoby przyjmujące leki przewlekle powinny zadbać o ich odpowiedni zapas przed podróżą. Przed wyjazdem warto więc poświęcić chwilę na przygotowanie podstawowego zabezpieczenia zdrowotnego, oprócz wspomnianej karty EKUZ czy polisy turystycznej. Dobrze jest sprawdzić ewentualny dostęp do leków za granicą. Przydatne informacje na ten temat można znaleźć na portalu recepta za granicą, gdzie opisano kwestie związane z leczeniem poza Polską.
Co powinno się znaleźć w wakacyjnej apteczce?
Taka apteczka przyda się przy drobnych dolegliwościach. Warto do niej zapakować środki przeciwbólowe, leki na biegunkę i problemy żołądkowe, plastry i krem z wysokim filtrem UV. Alergicy dodatkowo mogą zabrać leki antyhistaminowe.
Podróżowanie z pociechami
Maluch przed podróżą powinien być zbadany przez pediatrę, który oceni, czy będą potrzebne dodatkowe szczepienia. Pakując pociechę, trzeba pamiętać też o dokumentacji medycznej, a już zwłaszcza wtedy, gdy dziecko choruje przewlekle czy ma alergie pokarmowe.
Najmłodsi są też bardziej narażeni na odwodnienie, przegrzanie czy różnice klimatyczne. Już nawet krótki lot z dużą różnicą temperatur może być wyzwaniem dla małego organizmu, większym niż dla dorosłego.
Czy warto zbadać się po urlopie?
Ta kwestia dotyczy przede wszystkim wycieczek do krajów tropikalnych lub egzotycznych miejsc. Po powrocie do Polski lekarze zalecają, by przez najbliższe kilka tygodni zachować wyjątkową czujność. Niektóre choroby mają długi okres wylęgania, przez co objawy mogą pojawić się dopiero po jakimś czasie. Jeśli w takiej sytuacji nie masz pewności, co robić, zawsze warto skonsultować to ze specjalistą, który udzieli informacji o ewentualnym postępowaniu.
