• Wtorek, 12 listopada 2019
  • Godz. 12:37
  • Imieniny: Renaty, Witolda, Józafata
  • Czytających: 6230
  • Zalogowanych: 16
  • Niezalogowany | Zaloguj | Rejestracja

Bądź bezpieczna!

Wiadomości: Jelenia Góra
Niedziela, 20 maja 2012, 1:21
Aktualizacja: 1:22
Autor: MDvR
Fot. użyczone
Już od najbliższej środy 23 maja rozpoczyna się II edycja kursu "Bądź bezpieczna” z zakresu samoobrony dla kobiet, przeprowadzona będzie tym razem w Cieplicach w Lady Fitness Center. Pomysłodawcą cyklicznych kursów na terenie całego powiatu jeleniogórskiego jest Piotr Cieśliński, prezes Karkonoskiego Klubu Karate Shinkyokushinkai.

W trakcie kursu poruszone zostaną zagadnienia dotyczące psychologii samoobrony, historycznych i społecznych jej uwarunkowań, taktyki oraz strategii działania w sytuacjach zagrożenia, prawnych aspektów zastosowania samoobrony. Jednak najważniejszą częścią kursu jest praktyczne przyswajanie technik samoobrony. W skład kursu wchodzi nauka zastosowania uderzeń, kopnięć, uwolnienia z uchwytów, zastosowanie przedmiotów, sztuka upadania, walka na ziemi, obrona psychologiczna. Podczas treningów korzystamy ze sprawdzonych technik stosowanych w karate, judo i krav maga.

Każdy kurs trwa łącznie sześć tygodni. Jednostka treningowa wynosi 2 godziny, a spotkania odbywają się raz w tygodniu. Cykl 12 godzinnych treningów kończy się egzaminem z części teoretycznej i praktycznej oraz uzyskaniem zaświadczenia z dyplomem ukończenia Ii edycji kursu "Bądź bezpieczna"

W czym pomoże Ci ten KURS? Walcz o swoje prawo do nietykalności i bezpieczeństwa. Naucz się bronić w każdej sytuacji. Odzyskaj swoją kondycje. Zadbaj o siłę i figurę. Poczuj się pewniej na ulicy. Korzystaj z ćwiczeń odstresowujących. Znajdź czas dla siebie i poświęć go swojemu bezpieczeństwu oraz sprawności fizycznej

Organizatorem Kursu jest Karkonoski Klub Karate Shinkyokushinkai oraz Lady Fitness Center. Kadrę instruktorską stanowią mistrz świata i wielokrotny mistrz Polski Piotr Cieśliński, a także wyspecjalizowani instruktorzy. Więcej informacji znaleźć można na stronie internetowej organizatora: www.karatejeleniagora.pl

Ogłoszenia

Czytaj również

Komentarze (5) Dodaj komentarz

~mmm 20-05-2012 10:23
super pomysl
~kurs kobietk 20-05-2012 11:15
ja już byłam i było rewelacyjnie, POLECAM!
~xxx 20-05-2012 21:52
Mam nadzieje, że Pan Piotr zrobił uprawnienia do prowadzenia zajęć.
~anna1980 21-05-2012 10:08
świetnie panie Piotrku! W Sobieszowie odbył się kurs świetnie, czekamy na środę...
~megg 23-05-2012 1:34
nic specjalnego... nie za bardzo podobał mi się ten kurs ;/ byłam na czymś podobnym w gdańsku i tam wyglądało to o wiele lepiej. Dobrze jednak, że jest jakaś inicjatywa pomocy kobietom

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Copyright © 2002-2019 Highlander's Group