Powiadom redakcję

Dodaj film, zdjęcia

Dodaj ogłoszenie

w dziale Rykowisko

Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica

Wtorek, 31 marca
Imieniny: Balbiny, Beniamina

Czytających: 16222
Zalogowanych: 74

Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Jelenia Góra: Spacer czy bieganie dla 40+ i 50+? Co lepsze dla zdrowia i kondycji?

Wtorek, 31 marca 2026, 18:51
Aktualizacja: 18:53
Autor: Trenuj dla Zdrowia

Więcej z kategorii Warto wiedzieć

Więcej z miejsca: Jelenia Góra

Ogłoszenia

Asystent/ka Biura Zarządu - Świeradów ZdrójUzdrowisko Świeradów-Czerniawa Sp. z o.o. – Grupa PGU z siedzibą w Świeradowie Zdroju prowadzi rekrutację na stanowisko: ASYSTENT/KA ZARZĄDU SPÓŁKI Obsługa sekretariatu Miejsce pracy: Świeradów Zd

Księgowa / Księgowy Spółka ENERGOBEST z siedzibą w Jeleniej Górze zatrudni na stanowisko: Księgowa / Księgowy z doświadczeniem w pracy w księgowości oraz znajomością programu Comarch Optima. Szukamy osoby, która chce

Praca dla asystentki stomatologicznej️ PRACA DLA ASYSTENTKI STOMATOLOGICZNEJ ️ STOMATOLOGIA ZAWLIK ul. Kopernika 3 Jelenia Góra Zakres obowiązków: • asystowanie lekarzowi stomatologowi podczas zabiegów (praca na czter

Czytaj również

Ropa spada, a paliwa w górę

Nowa era niewolnictwa – koniec wolnego świata

Dlaczego śnimy? Wpływ snu na życie

Tak wyglądały zimy w przedwojennej Polsce

Zagrożenia dla rolnictwa i hipokryzja UE

Jak na inflację wpłynie atak na Iran? Jak zmieni ceny ropy i gazu?

SKOMENTUJ

Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten artykuł. Zaloguj się.

Czytaj również

Strażacy z Sobieszowa proszą o wsparcie

Valmet w Jeleniej Górze może zwolnić ponad 100 osób

Prawdziwy cel ataku na Iran. Polska pod ochroną Francji?

Teraz benzynę można kupić nawet za 5,81 zł!

Jak będzie wyglądać rozbudowa autostrady A4?

Co kawa bez cukru robi w Twoim krążeniu każdego dnia?

Sonda

Jaki sposób robienia zakupów preferujesz?

Oddanych
głosów

470

W Internecie

26%

Stacjonarnie w sklepie

65%

Oglądam/przymierzam w sklepie, a kupuję w Internecie

9%

Warto wiedzieć

Spacer czy bieganie dla 40+ i 50+? Co lepsze dla zdrowia i kondycji? NATO się chwieje, a Ukraina korzysta Co kawa bez cukru robi w Twoim krążeniu każdego dnia? Najpiękniejsze miasta w górach, jesteśmy i my... Demencja ich nie dotyka… Przypadek czy spisek? 95% Polaków tego unika, a jelita tego właśnie chcą Odmładza tętnice i hamuje tworzenie się zakrzepów Ropa spada, a paliwa w górę Masz drętwienie rąk? Nie bagatelizuj tego sygnału Czy można to jeszcze zatrzymać? Cyfrowa matnia nas pożera.

Więcej z kategorii Warto wiedzieć

Najnowsze

18:51 Spacer czy bieganie dla 40+ i 50+? Co lepsze dla zdrowia i kondycji? 18:44 Dziewczyny z Janowic Wielkich jadą na finały 18:29 Wybory w jeleniogórskim PTTK 18:16 Brutalny atak na ratowników medycznych. Pielęgniarka trafiła na SOR! 16:03 Strażacy z Sobieszowa proszą o wsparcie 15:49 PSZOK w sobotę zamknięty 15:28 Zbierali szlify w międzynarodowej stawce 15:23 Święto Dolnośląskich Terytorialsów i nowi żołnierze w szeregach "Szesnastki" 15:14 Rozbili grupę przestępczą. Straty mogły wynieść aż 7 mln zł 14:16 Dolnośląska Wiosna w Saksonii 13:30 Seniorzy mogą pracować w Radiu KSON – zapraszamy 13:14 Teraz benzynę można kupić nawet za 5,81 zł! 11:43 Zbiórka dla Basi i Adama 10:56 Kolizja na Sobieskiego 10:52 Zmarła Halina Jaskólska

Kłopoty z lokatorką?

Do dziś lubię marchewkę – przypomina mi dzieciństwo

Warto wiedzieć

NATO się chwieje, a Ukraina korzysta

Rozmowy Jelonki

Po co właściwie zmieniamy czas? Lepszy zimowy czy letni?

Kolizja na Sobieskiego

Krzyż Milenijny – od jubileuszu do codziennych spacerów

Tragedie i dramaty

Z Volkswagena zostały zgliszcza. Nawet nie mieli 30 lat

Niby zwykła stłuczka a naprawa 10 tys. zł