Świat: Jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekund?
Środa, 4 lutego 2026, 18:32 Aktualizacja: 18:37 Autor: mdzien
Jakie są trzy skuteczne metody na stres? Przedstawiamy badania dotyczące wpływu oddychania na stres i samopoczucie opublikowane przez naukowców ze Standford University w Stanach Zjednoczonych.