Rejestracja u lekarza rodzinnego
Podstawą korzystania z publicznej opieki zdrowotnej w Wielkiej Brytanii jest rejestracja u tzw. GP (General Practitioner), czyli lekarza rodzinnego. To właśnie GP jest pierwszym punktem kontaktu w większości przypadków - wystawia skierowania, przepisuje leki i prowadzi dokumentację medyczną pacjenta. Rejestracja w przychodni jest bezpłatna, ale wymaga przedstawienia dokumentu tożsamości oraz potwierdzenia adresu zamieszkania, np. rachunku za prąd czy umowy najmu.
Dobrze jest zrobić to jak najszybciej po przyjeździe - w sytuacjach nagłych dostęp do świadczeń może być znacznie utrudniony bez wcześniejszej rejestracji. Warto też wiedzieć, że w wielu przychodniach można wybrać lekarza, który mówi po polsku lub korzystać z pomocy tłumacza.
Recepty, leki i dostępność preparatów
W Wielkiej Brytanii system wydawania recept różni się od polskiego. Wiele leków dostępnych w Polsce bez recepty, tutaj wymaga konsultacji z lekarzem. Z drugiej strony, niektóre preparaty sprzedawane są w aptekach ogólnodostępnych (tzw. pharmacies), często w niższych dawkach. Koszt standardowej recepty NHS jest stały i wynosi obecnie kilkanaście funtów - niezależnie od ceny samego leku.
Wielu Polaków, zwłaszcza ci mieszkający w Londynie, decyduje się na korzystanie z polskojęzycznych punktów doradczych czy usług farmaceutycznych online. Vitarosashop.com - Polska apteka internetowa w Londynie umożliwia zakup produktów znanych z ojczyzny.
Leczenie specjalistyczne i sytuacje nagłe
Jeśli GP uzna, że potrzebna jest wizyta u specjalisty, pacjent otrzymuje skierowanie. Czas oczekiwania na konsultację może być jednak długi - od kilku tygodni do nawet kilku miesięcy. W nagłych przypadkach zawsze można skorzystać z pomocy pogotowia (numer 999) lub udać się na izbę przyjęć (A&E - Accident and Emergency). Pomoc w nagłych wypadkach udzielana jest bezpłatnie, niezależnie od statusu imigracyjnego.
Warto też zapamiętać numer 111 - to infolinia NHS, na której uzyskasz poradę medyczną w języku angielskim przez całą dobę. Osoby niepewne, czy dany przypadek wymaga wizyty w szpitalu, mogą w ten sposób uniknąć niepotrzebnych kosztów lub stresu.
Jak dbać o zdrowie na emigracji? Kilka praktycznych wskazówek
Życie w nowym kraju to nie tylko zmiana języka i pracy, ale też inny styl życia. Wielu Polaków przyznaje, że na początku emigracji ich zdrowie psychiczne i fizyczne schodzi na dalszy plan - a to błąd. Regularne badania profilaktyczne, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna to podstawa, niezależnie od miejsca zamieszkania.
Jak dbać o zdrowie, mieszkając w Wielkiej Brytanii?
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz życie w Wielkiej Brytanii, czy mieszkasz tu od lat - znajomość zasad działania NHS i świadome podejście do zdrowia to klucz do spokoju. Dzięki rosnącej dostępności polskojęzycznych specjalistów, usług online czy możliwości zakupu produktów znanych z Polski, dbanie o zdrowie na emigracji staje się prostsze niż kiedykolwiek.
