Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica
Czwartek, 3 lipca
Imieniny: Jacka, Tomasza
Czytających: 10894
Zalogowanych: 120
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Jelenia Góra, Sobieszów, Karpacz, Szklarska Poręba: Zorganizują kurs samoobrony dla kobiet

Czwartek, 16 lutego 2012, 1:37
Aktualizacja: 1:38
Autor: MDvR
Jelenia Góra, Sobieszów, Karpacz, Szklarska Poręba: Zorganizują kurs samoobrony dla kobiet
Fot. plakat
Już od 7 marca rozpocznie się I edycja kursu "Bądź bezpieczna” z zakresu samoobrony dla kobiet w Sobieszowie. Kurs będzie odbywał się również w Jeleniej Górze, Karpaczu i Szklarskiej Porębie. W trakcie kursu poruszone zostaną zagadnienia dotyczące psychologii samoobrony, historycznych i społecznych jej uwarunkowań, taktyki oraz strategii działania w sytuacjach zagrożenia, prawnych aspektów zastosowania samoobrony.

Jednak najważniejszą częścią kursu jest praktyczne przyswajanie technik samoobrony. W skład kursu wchodzi nauka zastosowania uderzeń, kopnięć, uwolnienia z uchwytów, zastosowanie przedmiotów, sztuka upadania, walka na ziemi, obrona psychologiczna. Podczas treningów korzystamy ze sprawdzonych technik stosowanych w karate, judo i krav maga.

Każdy kurs trwa łącznie sześć tygodni. Jednostka treningowa wynosi 2 godziny, a spotkania odbywają się raz w tygodniu. Cykl 12 godzinnych treningów kończy się egzaminem z części teoretycznej i praktycznej oraz uzyskaniem zaświadczenia z dyplomem ukończenia I edycji kursu "Bądź bezpieczna"

W czym pomoże Ci ten KURS? Walcz o swoje prawo do nietykalności i bezpieczeństwa. Naucz się bronić w każdej sytuacji. Odzyskaj swoją kondycje. Zadbaj o siłę i figurę. Poczuj się pewniej na ulicy. Korzystaj z ćwiczeń odstresowujących. Znajdź czas dla siebie i poświęć go swojemu bezpieczeństwu oraz sprawności fizycznej

Organizatorem Kursu jest Karkonoski Klub Karate Shinkyokushinkai . Kadrę instruktorską stanowią mistrz świata i wielokrotny mistrz Polski Piotr Cieśliński, a także wrocławscy instruktorzy ju jitsu i krav maga, pełniący wcześniej służbę w jednostkach mundurowych. Więcej informacji znaleźć można na stronie internetowej organizatora.

Ogłoszenia

Czytaj również

Sonda

Czy lokalne "kasyna" i gry hazardowe powinny być dozwolone bez koncesji?

Oddanych
głosów
444
Oczywiście, gra tylko ten kto chce
26%
Tak, jednak do pewnej kwoty - na niektórych działa to jak narkotyk
11%
Hazard powinien zostać całkowicie zakazany
49%
Nic nie trzeba zmieniać w przepisach
14%
 
Głos ulicy
Nie "siedzimy" na telefonach
 
Warto wiedzieć
Trump zaatakował Iran! Nowa wojna USA na Bliskim Wschodzie?
Rozmowy Jelonki
Strzelania będą tylko raz w tygodniu
 
Aktualności
Strażacy wyjdą w góry dla chorych na białaczkę
 
Inne wydarzenia
Odśpiewali "100 lat" twórcy Biegu Piastów
 
Aktualności
Umowa na przebudowę drugiej nitki estakady
 
Inne wydarzenia
Zawita do nas mistrz Francji, ale znów szykuje się "paraliż" na drogach i utrudnienia
Copyright © 2002-2025 Highlander's Group