Środa, 12 sierpnia
Imieniny: Klary, Juliana
Czytających: 4636
Zalogowanych: 8
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Uff, jak gorąco! Tak będzie do czwartku

Wiadomości: Region
Sobota, 3 sierpnia 2013, 8:54
Aktualizacja: 9:01
Autor: Angela
Nawet do 35 stopni Celsjusza ma być w ten weekend oraz przez niemal cały kolejny tydzień (do czwartku 8.08) – ostrzegają synoptycy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej we Wrocławiu. Dla wielu takie temperatury mogą być niebezpieczne. Jak się chronić przed żarem z nieba?

Lekarze przypominają, że w upalne dni trzeba pić dużo wody i soków owocowych. Jedzenie powinno być lekkostrawne, czyli złożone przede wszystkim z warzyw i owoców. Należy unikać picia alkoholu.
Przede wszystkim powinniśmy ograniczyć do niezbędnego minimum przebywanie na słońcu.

Szczególnie w godz. między 10.00 a 16.00 warto ograniczyć spacery, szczególnie z dziećmi.
Osoby, które w upalne dni w godz. 10-16 przebywają na zewnątrz, powinny często wchodzić do chłodnych pomieszczeń i brać regularne chłodne kąpiele lub prysznice. Gdy temperatura powietrza osiąga 30 st. C, nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu.

Jak się ubierać? W luźne, bawełniane rzeczy w jasnych kolorach. Nie wolno zapominać o nakryciu głowy.
Osoby, które w czasie upałów odczują ból, zawroty głowy, osłabienie, nudności, wymioty, kurcze mięśni (zwłaszcza brzucha i nóg) powinny zgłosić się do lekarza.

Podczas przebywania nad wodą warto pamiętać, że nie wolno wchodzić do wody zaraz po opalaniu się. Niższa temperatura wody może wywołać przykurcze albo utratę przytomności, co może stać się przyczyną utonięcia. Nie wolno korzystać z niestrzeżonych kąpielisk, gdzie kąpanie jest zagrożone karą grzywny 250 zł. W zamian polecamy o wiele bezpieczniejsze baseny przy ul. Sudeckiej w Jeleniej Górze oraz w Miłkowie.

Nie zapominajmy też o zwierzętach, dla których upały są jeszcze bardziej uciążliwe niż dla ludzi.

Ogłoszenia

Czytaj również

Komentarze (20) Dodaj komentarz

~werte 3-08-2013 9:10
Należy pamiętać o zwierzętach? A kto będzie pamiętał o kierowcach MZK, którzy w temperaturze ponad 50 stopni muszą pracować 8-9 godzin? Nawet wody im nikt nie przywiezie, a na pętlach często muszą stać w pełnym słońcu, bez odrobiny cienia. Blachy się tak nagrzewają, że można jajka smażyć.
~ 3-08-2013 9:25
Ale za to będą mieli internet. Można sobie pooglądać Antarktydę
~antyangel 3-08-2013 11:36
"Należy unikać picia alkoholu." No tak - Angela znowu dowaliła z grubej rury :-)
~Mirek789 3-08-2013 12:09
tak po 1 primo to po weekendzie NIE Przez cały tydzień tylko przez cały tydzień i 2 TYDZIEŃ MA BYĆ CIEPŁO
~joj 3-08-2013 17:17
Należy też pamiętać iż na basenie przy ulicy Sudeckiej byłam dziś ostatni raz ,jak usłyszałam ,że w basenie pływa kupa i gluty.A wysportowani baywatche machają tylko gwizdkami na palcu do ratowników to im daleko,olewaja wszystkich
~do joj 3-08-2013 17:20
To ty słuchasz co pływa w basenie?Normalni ludzie patrzą.
~ 3-08-2013 17:30
no się słucha to się wie
~ 3-08-2013 18:01
Niech to MZK wozi wszystkich pasażerów autobusami klimatyzowanymi i bezpłatnie tak jak jest np. w Żorach i innych miastach Śląska.Władzo do dzieła,tylko nabijacie sobie kabzy.
~johnny 3-08-2013 18:07
sorry ale co ja mam kierowcy wachlowac nad glowa ????? sorry sam jestem kierowca ciezarowki i nie narzekam bo taki zawod sobie wybralem i trzeba sobie radzic nawet w upaly , a tak ogolnie to w tych upalach wszystkich szkoda , ale czlowiek sobie jakos poradzi uwiezione zwierze niestety nie , jest skazane na laske swego PANA .... pozdrawiam i aby do wiosny (:
~zk 3-08-2013 18:11
Johnny dzięki za tę notkę.Zwierzęta same się nie obronią,szczególnie te na łańcuchach.Bez wody.
~18 sqandal 3-08-2013 18:35
od czasu zamknięcia i zlikwidowania < Rakownicy > to w mieście jest pustynia i jedno szambo na basenie przy Sudeckiej i ileż to lat już taka beznadzieja i ile jeszcze potrwa? no ile
~ratownik Sud 3-08-2013 18:57
Też usłyszałem, że na basenie przy Sudeckiej pływa kupa. Jak "joj" weszła do wody, ktoś krzyknął: "Ale kupa pływa!". Ktoś inny dopowiedział: "Ale ma zgluty". Cieszę się, że już więcej nie będzie kupy i zglutów.
Niggers™ 3-08-2013 19:40
DLA TEGO MAM KLIMATYZACJĘ W POKOJU :) CIEKAWE ILE ZA PRĄD PRZYJDZIE HEEEEEEEEEEEEE
~joj 3-08-2013 21:33
do | ~ratownik Sud |czytaj ze zrozumieniem ratowniku niedouczony
~Gość 3-08-2013 22:21
A propo MZK linia nr 9 z jeleniej do piechowic powinna byc klimatyzowana!!!!!! Ludzie mdleją !!!! jest ponad 50 st i jedź sobie tak 40 min!!! jakaś paranoja!!!!!!!!!!!!!
~ 3-08-2013 23:34
" zgłosić się do lekarza" ale jakiego? jak oni mają nas głęboko w d......e, prywatnie to może udzielą pomocy ale też nie do końca,
Piipi Jelonkowa 3-08-2013 23:35
. .. lubię przebywac w kościele,kiedy są upały
rymcycymcy 4-08-2013 0:54
Zrzucić tłuszcz ...będzie chłodniej ! ;) ...nie marudzić, jest piękne lato ! :) ...oby jak najdłużej !
~ 4-08-2013 1:04
A U MNIE W PRACY NA SKLEPIE 32 STOPNIE..KLIMATYZACJI BRAK A 8 GODZIN ROBIĆ TRZEBA ...ECH
rymcycymcy 4-08-2013 1:18
01:04 | ~ | ...mocno się spociłaś ? ;) ...spoko, zaraz będzie burza ...uchyl okienko i lulaj bez kołdry ...odparujesz ! ;)

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Copyright © 2002-2020 Highlander's Group