Trening i zabawa

W trwającym dziewięć dni obozie uczestniczyło 44 zawodników i zawodniczek w wieku od 7 do 14 lat, wraz z czwórką opiekunów. Swą formę sportową szlifowali na obiektach Ośrodka Sportu i Rekreacji w Stroniu Śląskim, gdzie oprócz noclegu korzystali z hali oraz krytego basenu. Organizatorzy obozu zorganizowali dla nich także wycieczki w góry oraz zawody pływackie i badmintonowe.

Wiele emocji dostarczyły również mecze piłkarskie z miejscowymi dzieciakami oraz treningowe walki w kick - boxingu. - W trakcie obozu trenowaliśmy dwa razy dziennie - mówi prezes, a jednocześnie trener Shidokanu Jelenia Góra Mariusz Ligiżyński. W ramach zajęć mieliśmy dużo gier i zabaw ogólnorozwojowych, Starsi zawodnicy ćwiczyli dodatkowo elementy techniczne przed czekającymi ich jesienią zawodami, których gospodarzem będzie nasz klub. Największą atrakcja był trening nocny, w trakcie którego dużo biegaliśmy w terenie i pracowaliśmy nad kondycją