Mijejski Ośrodek, Kultury, Sportu i Aktywności Lokalnej w Szklarskiej Porebie organizuje kurs samoobrony dla kobiet. Zajęcia poprowadzą instruktorzy posiadający wieloletnie doświadczenie w tego typu treningach: Zbigniew Wojtkowiak (7 dan) i Piotr Marcinkowski (1 dan). Kurs przeznaczony jest dla wszystkich kobiet, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Początek zajęć – 19. października.
Celem kursu jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa, zdobycie oraz pogłębienie wiedzy w przewidywaniu niebezpieczeństw i rozwinięciu umiejętności, pomocnych w stosowaniu odpowiednich działań zapobiegawczych. W trakcie kursu wskazywane będą także wzorce postępowania, zwłaszcza w obszarach związanych ze zdrowym i aktywnym trybem życia.
Kurs obejmuje cztery spotkania po trzy godziny. Zajęcia będą odbywać się w soboty od 16:00 do 19:00. Koszt to 80 zł. Więcej informacji: MOKSiAL, ul. Słowackiego 13, Szklarska Poręba, tel. 75 717 36 14.
