Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica
Piątek, 7 listopada
Imieniny: Kariny, Antoniego
Czytających: 12538
Zalogowanych: 102
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Jelenia Góra: Kursokonferencja na temat lekkiej atletyki

Wtorek, 16 listopada 2010, 14:48
Aktualizacja: 14:49
Autor: MDvR
Jelenia Góra: Kursokonferencja na temat lekkiej atletyki
Fot. MOS
Międzyszkolny Ośrodek Sportu w Jeleniej Górze zaprasza nauczycieli, trenerów, instruktorów na kursokonferencję, której tematem będzie dyscyplina „królowej sportu”. Spotkanie odbędzie się w sobotę 20 listopada w godzinach 10.00 – 14.00 w Gimnazjum nr 3 w Jeleniej Górze przy ul. Grunwaldzkiej 64.

Szkolenie przeprowadzone będzie z następujących tematów: podstawowe ćwiczenia lekkoatletyczne na przykładzie rozgrzewki lekkoatletycznej, gimnastyka podstawowa oraz elementy akrobatyki jako środki kształtujące ogólną sprawność lekkoatletyczną, nauka podstaw techniki płotkarskiej – nauka startu niskiego, kształtowanie sprawności ogólnej za pomocą piłek lekarskich, nauka podstaw techniki konkurencji rzutowych (pchnięcie kulą, rzut dyskiem, oszczepem, piłeczką palantową), nauka podstaw techniki skoku w dal metodą naturalną – kształtowanie skoczności, podstawy kształtowania wytrzymałości młodzieży szkolnej, przykładowa jednostka lekcyjna/treningowa kształtująca ogólną sprawność gimnastyczno-lekkoatletyczną.

Po zakończeniu wszyscy słuchacze kursokonferencji otrzymają certyfikaty uczestnictwa.

Sonda

Czy w mijającym roku zmarł ktoś z Twojej rodziny albo dobry znajomy?

Oddanych
głosów
841
Tak
66%
Nie
34%
 
Głos ulicy
Marsz równości w Jeleniej Górze
 
Warto wiedzieć
Nie myjesz zębów i idziesz spać? Oto konsekwencje
Rozmowy Jelonki
Julia przed swoim najważniejszym do tej pory startem w szachowej karierze – Olimpiadzie w Kazachstanie
 
Inne wydarzenia
Bije rekordy w ekstremalnej dyscyplinie. Rośnie prawdziwy brylant
 
Aktualności
Wiosenne techno w Jeleniej Górze – darmowe bilety
 
Kilometry
Łomnica doczekała się ronda
 
Aktualności
Złoty pociąg – krok do przodu czy w bok?
Copyright © 2002-2025 Highlander's Group