Powiadom redakcję

Dodaj film, zdjęcia

Dodaj ogłoszenie

w dziale Rykowisko

Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica

Śpiewająca Andżelika z Piechowic

Wtorek, 20 stycznia
Imieniny: Fabiana, Sebastiana

Czytających: 10690
Zalogowanych: 17

Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Jelenia Góra: Kursokonferencja na temat lekkiej atletyki

Wtorek, 16 listopada 2010, 14:48
Aktualizacja: 14:49
Autor: MDvR

Szkolenie przeprowadzone będzie z następujących tematów: podstawowe ćwiczenia lekkoatletyczne na przykładzie rozgrzewki lekkoatletycznej, gimnastyka podstawowa oraz elementy akrobatyki jako środki kształtujące ogólną sprawność lekkoatletyczną, nauka podstaw techniki płotkarskiej – nauka startu niskiego, kształtowanie sprawności ogólnej za pomocą piłek lekarskich, nauka podstaw techniki konkurencji rzutowych (pchnięcie kulą, rzut dyskiem, oszczepem, piłeczką palantową), nauka podstaw techniki skoku w dal metodą naturalną – kształtowanie skoczności, podstawy kształtowania wytrzymałości młodzieży szkolnej, przykładowa jednostka lekcyjna/treningowa kształtująca ogólną sprawność gimnastyczno-lekkoatletyczną.

Ogłoszenia

Kiepury 50m 2 + duze 2 tarasyWitam do wynajecia mieszkanie 50 m2 ul Kiepury( ok. Galerii Sudeckiej). Składa się z przedpokoju, oddzielnej kuchni z wyjściem na taras ( wyposażona), sypialni, łazienki z WC i salonu z wyjciem na

Specjaliści ds. sprzedaży imprez: 5.000zł-10.000złAtrakcyjne wynagrodzenie + premia za wyniki. Specjalista / Specjalistka ds. sprzedaży imprez. Sprzedawaj wydarzenia, które ludzie pamiętają latami. Jeśli potrafisz rozmawiać tak, że po drugiej

Obszar badań i pomiarów laboratoryjnychFirma Meinert Sp. z o.o., część grupy ARCUS Components GmbH – producent wysokiej jakości lampek sygnalizacyjnych oraz wiązek kablowych – poszukuje osoby do współpracy w obszarze badań oraz pomiarów la

Ustawianie i przezbrajanie maszynFirma Meinert Sp. z o.o., część grupy ARCUS Components GmbH – producent wysokiej jakości lampek sygnalizacyjnych oraz wiązek kablowych – poszukuje osoby do współpracy na podstawie umowy zlecenia. Z

Kurier InpostWitam zatrudnie osobe chętną do pracy w kurierce. Rejon:Sobieszów kontak pod numerem telefonu: 510 673 843. Wymagania: Prawo jazdy kat.B Chęć do pracy, resztę wszystkiego naucze Praca w dobrej at

Kelnerka/er brak granicy wiekuKarpacz. Praca w zgranym, solidnym, pracowitym zespole. Sezonowa lub stała. Dogodna forma umowy. Elastyczny grafik. Szukamy do naszego zespołu osoby : *solidnej, *zorganizowanej *mającej bardzo do

Czytaj również

Nauczycielka wyrzuciła krzyż do śmietnika

Nietypowa "czołówka" na krajówce

Kto porysował samochód?

"Złotka" z Norwida

Jelenia Góra a basen będzie jak w Egipcie

Karkonoski Orszak Trzech Króli w Jeleniej Górze

Zamienią parking w rajdową arenę

Przybędzie radarów i odcinkowych pomiarów na A4

Upamiętnią śmierć 11–letniej Danusi

Sonda

Co myślisz o podwyższe płacy minimalnej?

Oddanych
głosów

138

Pozytywnie

36%

Mam mieszane odczucia - niewiele się zmienia

36%

Negatywnie

28%

Inne wydarzenia

Kasia Dwilewicz z tytułem Mistrzyni Międzynarodowej Zamienią parking w rajdową arenę Tylko dla twardzieli... Zapisy na ekstremalną próbę W górę poszły naprawdę solidne ciężary Wrócą piękne wspomnienia z Rajdu Karkonoskiego Jest po prostu najlepszy na świecie Ze startem w Harrachovie i metą w Szklarskiej Porębie Nasi wojownicy z medalami Mistrzostw Polski Nasza Kasia zagra obok światowych legend Dokonał rzeczy wielkiej. Strzelał jak natchniony Konrad i Basia z medalami Mistrzostw Polski Dziewczyny zadbały o szalone emocje Saneczkarze tuż za podium Beaversi na Mistrzostwach Świata Mastersów Nasze janowickie "złotka" Znakomita obsada, śmiałkowie z 5 kontynentów "Złotka" z Norwida Uczcili 80–lecie szkoły Wojtek i Michał drudzy w Pucharze Narodów Zbierali szlify na Łotwie

Więcej z kategorii Inne wydarzenia

Najnowsze

2:51 Zmarł Leon Mikuszek 1:48 Zmarł Zbigniew Florczyk Poniedziałek, 21:06 Klaudia, Dominika, Konrad i Marcin lecą na igrzyska do Włoch Poniedziałek, 18:41 Śmierć kierowcy, droga zablokowana! Poniedziałek, 17:46 Bezpieczne ferie na drogach – apel jeleniogórskich policjantów do kierowców i turystów Poniedziałek, 17:09 Kto porysował samochód? Poniedziałek, 16:28 Kolej na Pałac Łomnica – przystanek historii na trasie Jelenia Góra–Karpacz Poniedziałek, 15:57 Gastronomia w Karpaczu – dobrze karmią przy dworcu! Poniedziałek, 13:52 Zdrowe gotowanie bez tłuszczu? Postaw na nowoczesne patelnie nieprzywierające Poniedziałek, 13:08 Świąteczna atmosfera kolędowania w Dziwiszowie Poniedziałek, 12:55 Będzie przebudowa naszego odcinka autostrady A4 Poniedziałek, 12:49 Rosja – przeciwnik szalenie nieprzewidywalny Poniedziałek, 12:33 Upamiętnią śmierć 11–letniej Danusi Poniedziałek, 12:31 Uzdrowisko Cieplice z dofinansowaniem z KARR Poniedziałek, 12:07 Minister zadecydował, kary będą surowsze

Śpiewająca Andżelika z Piechowic

Do dziś lubię marchewkę – przypomina mi dzieciństwo

Warto wiedzieć

W ciele człowieka bije drugie serce...

Rozmowy Jelonki

Zwierzęta boją się huku petard 100 razy bardziej niż człowiek

Gmina Jeżów Sudecki

Świąteczna atmosfera kolędowania w Dziwiszowie

Rosja – przeciwnik szalenie nieprzewidywalny

Jeleniogórskie ulice

Ulica Lubańska w Jeleniej Górze – niby prosta droga, ale łatwo nie jest

Czy ferie w Karkonoszach będą śnieżne?