Sobota, 24 października
Imieniny: Marcina, Rafała, Antoniego
Czytających: 2771
Zalogowanych: 2
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Wrzesień z Klubem Seniora „Młodzi Duchem”

Wiadomości: Jelenia Góra
Poniedziałek, 31 sierpnia 2020, 11:36
Aktualizacja: Niedziela, 13 września 2020, 10:18
Autor: Przystań Twórcza
Fot. Przystań Twórcza
Zajęcia fitness, samoobrona, tańce towarzyskie, śpiewy w kręgu oraz klub brydżowy – to spotkania Klubu Seniora „Młodzi Duchem” zaplanowane na wrzesień 2020r. w Przystani Twórczej – Cieplickim Centrum Kultury w Jeleniej Górze. Wstęp jest bezpłatny (obowiązują wcześniejsze zapisy).

Program:

- Od 07.09.2020 r. do 30.11.2020 r. w każdy poniedziałek o godz. 11.00 – 11.45 - Cykl Zajęć Fitness. Wstęp bezpłatny (wcześniejsze zapisy od 1 września pod nr tel. 75 71 22 892 lub w Przystani Twórczej, ilość miejsc jest ograniczona). Siedziba Przystani Twórczej. Cykl energicznych Zajęć Fitness z Barbarą Szoką, która wprowadzi Seniorów w ciekawy świat Fitnessu i nauczy ćwiczeń rozciągających oraz relaksacyjnych. Zajęcia Fitness realizowane są z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2020, realizacja zadania – Integracja Seniorów, którego organizatorem jest Ognisko TKKF Zabobrze przy JSM i Jeleniogórska Spółdzielnia Mieszkaniowa.

- 09.09.2020 r., środa, godz. 16.00 – 17.00 - Samoobrona - Wstęp bezpłatny (wcześniejsze zapisy od 1 września pod nr tel. 75 71 22 892 lub w Przystani Twórczej, ilość miejsc jest ograniczona). Siedziba Przystani Twórczej. Serdecznie zapraszamy na Zajęcia z Samoobrony, które poprowadzi Beata Sasulska-Baran z Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze. Będzie to okazja do poznania podstawowych chwytów i uników, jakie można zastosować w niebezpiecznych sytuacjach.

- 16, 23, 30.09.2020 r., środy o godz. 16.00 – 17.00 i 17.00 – 18.00. Warsztaty Tańca Towarzyskiego. Wstęp bezpłatny (wcześniejsze zapisy na każde spotkanie osobno pod nr tel. 75 71 22 892 lub w Przystani Twórczej od 1 września, ilość miejsc jest ograniczona). Siedziba Przystani Twórczej. Warsztaty Tańca Towarzyskiego poprowadzi wspaniała instruktorka Agnieszka Lis. Seniorzy poznają kroki tańców klasycznych oraz elementy salsy i zumby. Będzie to doskonała okazja do połączenia piękna tańca z formami ćwiczeń ruchowych. Spotkania będą się odbywać co środę w dwóch grupach: o godz. 16.00 i o godz. 17.00 w ok. 60 minutowych turach i potrwają co środę do końca listopada. Wcześniejsze zapisy obowiązują na każde spotkanie do 25 listopada 2020 r. Warsztaty Tańca Towarzyskiego realizowane są z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2020, realizacja zadania – Integracja Seniorów, którego organizatorem jest Ognisko TKKF Zabobrze przy JSM i Jeleniogórska Spółdzielnia Mieszkaniowa.

- 17 i 24.09.2020 r., czwartki o godz. 10.30 – 12.00, „Śpiewy w Kręgu” - Wstęp wolny. Siedziba Przystani Twórczej. Seniorzy z Klubu Seniora „Młodzi Duchem” wspólnie śpiewają polskie pieśni patriotyczne oraz ludowe. Uczestnicy spotkania sami wybierają repertuar. To fantastyczny sposób na ćwiczenia oddechowe i dykcję. Dołączyć może każdy, kto lubi śpiewać w przyjaznym gronie, wystarczy przyjść.
- Klub Brydżowy spotyka się raz w tygodniu, zazwyczaj w czwartki lub w piątki o godz. 16.00 po zebraniu jednej lub dwóch czwórek. Spotkania umawia prowadząca klub - p. Krystyna. Osoby zainteresowane prosimy o wcześniejszy kontakt pod nr tel. 75 71 22 892.

Twoja reakcja na artykuł?

7
88%
Cieszy
0
0%
Hahaha
1
13%
Nudzi
0
0%
Smuci
0
0%
Złości
0
0%
Przeraża

Ogłoszenia

Czytaj również

Komentarze (2) Dodaj komentarz

~Flaga 31-08-2020 15:27
To jest świetny pomysł.
~ 3-09-2020 11:26
Swietnie, emeryci też chcą żyć i spełniać swoje marzenia

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Copyright © 2002-2020 Highlander's Group