Kinezjoligia nazywana również „gimnastyką mózgu” to zestaw specjalnie dobranych ćwiczeń ruchowych, które mają na celu doprowadzenie do synchronicznej pracy obu półkul mózgu. Osobą prowadzącą warsztaty jest Edyta Czapor. Zajęcia odbywają się przy bardzo spokojnej muzyce mającej na celu wyciszenie myśli oraz doprowadzenia do pełnej koncentracji umysłu. Podstawowe ćwiczenia składają się z ruchów naprzemiennych poszczególnych kończyn oraz masowania punktowego o charakterze kojąco - rozluźniającym. Na każde z tych ćwiczeń trzeba przeznaczyć od 2 do 3 minut, natomiast całe spotkanie trwa ok. godziny. Bardzo ważnym elementem w kinezjologii jest również picie wody. Każde z ćwiczeń posiada swoje charakterystyczne nazwy jak np. „pozycja Denisona” czy „leniwa ósemka”. Osoby biorące czynny udział w tych spotkaniach rozwijają nie tylko pracę swojego umysłu, ale także koordynację ruchową. W czasie trwania warsztatów panuje miła atmosfera oraz współpraca wszystkich zgromadzonych osób. Wstęp jest wolny, warto więc tam zajrzeć choćby w celach orientacyjnych.
Warsztaty kinezjologii dla dorosłych
Audio
Czytaj na głos
DZ
W kawiarni „Muza” przy Osiedlowym Domu Kultury raz w miesiącu odbywają się specjalne zajęcia z kinezjologii. Zajęcia te są przeznaczone głównie dla dorosłych osób, a samo spotkanie ma charakter otwarty, więc może przyjść każdy.
Ogłoszenia
Programista/Programistka
Dołącz do WINS i twórz z nami oprogramowanie SaaS, które realnie zmienia sposób pracy tysięcy przedsiębiorców i biur rachunkowych w Polsce. To w pełn…
Tester/Testerka oprogramowania
Pasjonują Cię nowe technologie i chcesz realnie wpływać na jakość wewnętrznych produktów? Zapraszamy do naszego zespołu!
Oferujemy wysokie zarobki o…
Doradca / Doradczyni ds. sprzedaży samochodów
Ultima Auto dealer ŠKODA, KIA, ISUZU, MG, OMODA, JAECOO w Jeleniej Górze zatrudni pracowników do działu sprzedaży samochodów.
Twój zakres obowiązk…
Kosmetyczka/Kosmetolog
Do naszego nowoczesnego i dynamicznie rozwijającego się salonu kosmetycznego poszukujemy osoby z pasją do pielęgnacji skóry, estetyki oraz pracy z kl…
Firma Dekarska DACHY
Firma z wieloletnim doświadczeniem wykona wszelkiego rodzaju usługi dekarskie
Dachówka
blachodachówka Gont Papa
Rynny
Obróbki - drobne naprawy
…
Operator maszyn produkcyjnych oraz pakowacz gotowego produktu - produkcja tulei papierowych
Firma Corful zatrudni do pracy na stanowisku: operator maszyn produkcyjnych oraz pakowacz gotowego produktu - produkcja tulei papierowych.
Praca w…
Skomentuj
Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.
Nie ma jeszcze komentarzy.