Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica
Poniedziałek, 7 lipca
Imieniny: Cyryla, Metodego
Czytających: 9630
Zalogowanych: 102
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Jelenia Góra: Warsztaty kinezjologii dla dorosłych

Niedziela, 30 stycznia 2005, 0:00
Aktualizacja: Środa, 8 lutego 2006, 15:18
Autor: DZ
Jelenia Góra: Warsztaty kinezjologii dla dorosłych
Fot. DZ
W kawiarni „Muza” przy Osiedlowym Domu Kultury raz w miesiącu odbywają się specjalne zajęcia z kinezjologii. Zajęcia te są przeznaczone głównie dla dorosłych osób, a samo spotkanie ma charakter otwarty, więc może przyjść każdy.

Kinezjoligia nazywana również „gimnastyką mózgu” to zestaw specjalnie dobranych ćwiczeń ruchowych, które mają na celu doprowadzenie do synchronicznej pracy obu półkul mózgu. Osobą prowadzącą warsztaty jest Edyta Czapor. Zajęcia odbywają się przy bardzo spokojnej muzyce mającej na celu wyciszenie myśli oraz doprowadzenia do pełnej koncentracji umysłu. Podstawowe ćwiczenia składają się z ruchów naprzemiennych poszczególnych kończyn oraz masowania punktowego o charakterze kojąco - rozluźniającym. Na każde z tych ćwiczeń trzeba przeznaczyć od 2 do 3 minut, natomiast całe spotkanie trwa ok. godziny. Bardzo ważnym elementem w kinezjologii jest również picie wody. Każde z ćwiczeń posiada swoje charakterystyczne nazwy jak np. „pozycja Denisona” czy „leniwa ósemka”. Osoby biorące czynny udział w tych spotkaniach rozwijają nie tylko pracę swojego umysłu, ale także koordynację ruchową. W czasie trwania warsztatów panuje miła atmosfera oraz współpraca wszystkich zgromadzonych osób. Wstęp jest wolny, warto więc tam zajrzeć choćby w celach orientacyjnych.

Sonda

Czy lokalne "kasyna" i gry hazardowe powinny być dozwolone bez koncesji?

Oddanych
głosów
708
Oczywiście, gra tylko ten kto chce
26%
Tak, jednak do pewnej kwoty - na niektórych działa to jak narkotyk
14%
Hazard powinien zostać całkowicie zakazany
47%
Nic nie trzeba zmieniać w przepisach
13%
 
Głos ulicy
Nie "siedzimy" na telefonach
 
Warto wiedzieć
Niemcy podrzucają nam migrantów?!
Rozmowy Jelonki
Strzelania będą tylko raz w tygodniu
 
Aktualności
Mauzoleum w Maciejowej… czyli karkonoskie Hollywood
 
Jeleniogórskie ulice
Szyk, elegancja i sport w jednym – ulica Złotnicza w Jeleniej Górze
 
Gruzrobota
Trwa wielki remont drogi nr 366
 
Aktualności
Borowice brzmią Gitarą i...poezją
Copyright © 2002-2025 Highlander's Group