Darmowy trening Slow Jogging – bieganie z uśmiechem! Narodowy Dzień Sportu

Slow Jogging – bieganie z uśmiechem! Narodowy Dzień Sportu
Jelenia Góra Zapraszamy na naukę japońskiej metody biegania dla każdego – Slow Joggingu.
To aktywność, która daje zdrowie, witalność i radość ruchu. Nie liczy się tempo, tylko… uśmiech!
Dla kogo jest Slow Jogging? - dla osób, które chcą poprawić kondycję, wydolność i odporność, - dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem, - dla osób z nadwagą – ruch na miarę Twoich możliwości, po kontuzjach – jako łagodny trening rehabilitacyjny, - dla mam na urlopie macierzyńskim – by zadbać o sylwetkę i samopoczucie, - dla biegaczy – jako świetny trening uzupełniający, - dla osób, które nie lubią biegać, ale chcą to polubić, - dla tych, którzy znają już Slow Jogging i chcą go praktykować wspólnie.

Krótko mówiąc – Slow Jogging jest dla każdego!
Gdzie i kiedy? Jelenia Góra – zbiórka Park Norweski plac przed Restauracją Pawilon Norweski
Godzina: 9.00 Instruktor: Leszek Jarzemski Kontakt: 601 840 263
Przyjdź, spróbuj i przekonaj się, że bieganie też może być przyjemne.
Z nami pobiegniesz… z uśmiechem! ????

https://narodowydziensportu.pl/7-slow-jogging-bieganie-z-usmiechem-dla-zdrowia-i-witalnosci-stowarzyszenie-slow-jogging-polska-2025