Trening będzie świetnym uzupełnieniem codziennych treningów biegaczy, narciarzy, rolkarzy, wspinaczy, himalaistów, pływaków, szachistów, kolarzy itd. - czytamy w zapowiedzi organizatorów.
Trening podzielony jest na 4 części: 1. Rozgrzewka - prowadzi Paweł Jaworskirn2. Trening funkcjonalny - obciążenie umiarkowane (dla każdego) - Paweł Jaworskirn3. Trening funkcjonalny z +/- obciążenie HARD (dla chętnych) - Paweł Jaworski, Grzegorz Leszekrn4. Trening biegowy - około 10km (dla chętnych) - Grzegorz Leszek.
Chętni do udziału w darmowym treningu spotykają się o godz. 12:00 pod sklepem Cztery Pory Sportu przy ul. Bankowej 13 - wejście od ul. Matejki. Następnie udadzą się do parku na Wzgórzu Kościuszki w okolice placu zabaw.
Skomentuj
Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.
Nie ma jeszcze komentarzy.