Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica
Wtorek, 9 grudnia
Imieniny: Joanny, Wiesława
Czytających: 16011
Zalogowanych: 90
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Polska: Trening przede wszystkim

Czwartek, 26 lipca 2007, 0:00
Autor: KED
Piłkarki ręczne MKS PR Finepharm Jelenia Góra szlifują formę podczas obozu w Słupsku

Na obozie w Słupsku od 19 lipca przebywa 30 zawodniczek z zespołów z ekstraklasy i I ligi. Warunki noclegowe oraz treningowe mamy bardzo skromne, bo nocujemy w schronisku młodzieżowym, ale nie jest to dla nas najważniejsze bo liczy się przede wszystkim ciężka praca - mówi trener Zdzisław Wąs. Dziewczyny trenują bardzo ciężko i z dużym zaangażowaniem cztery godziny dziennie. Pracujemy głównie nad cechami motorycznymi. Mamy dużo zajęć ogólnorozwojowych oraz ćwiczeń z piłkami. Poza tym spacerujemy nad morzem. Poza mikrourazami czyli drobnymi naciągnięciami i przeciążeniami wszystkie zawodniczki są zdrowe.

W poniedziałek czyli ostatniego dnia obozu drużyna z ekstraklasy zmierzy się z pojedynku sparingowym z Mistrzem Polski SPR - em Lublin, a ekipa I - ligowa zagra z zespołem z Kościerzyny. We wtorek w drodze powrotnej do domu jeleniogórzanki sprawdzą swoją formę w spotkaniu z AZS AWF Gdańsk. Pierwszy mecz kontrolny w Jeleniej Górze podopieczne trenera Z. Wąsa rozegrają w niedzielę 5 sierpnia o godz. 17.00, a ich przeciwnikiem będzie piąty zespół niemieckiej Bundesligi z Oldenburga. Wstęp na mecz jest oczywiście wolny.

Sonda

Czy parkujesz samochód pod domem/ blokiem czy w garażu?

Oddanych
głosów
662
Pod domem/blokiem na parkingu
58%
W garażu
34%
W inny sposób
8%
 
Głos ulicy
Dzieci już dorosły, ale prezenty dostają
 
Warto wiedzieć
10 niesamowitych ciekawostek o Polsce, które zaskoczą każdego
 
Rozmowy Jelonki
Odczarować śmierć
 
Aktualności
Blask w centrum Jeleniej Góry po zmroku
 
Aktualności
Organy odpoczynku
 
Pogoda
To będzie pogodowy rollercoaster
 
Inne wydarzenia
Tomek i Zosia trenowali na argentyńskiej fali
Copyright © 2002-2025 Highlander's Group