Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica
Czwartek, 13 listopada
Imieniny: Mikołaja, Mateusza
Czytających: 12322
Zalogowanych: 113
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Polska: Trening przede wszystkim

Czwartek, 26 lipca 2007, 0:00
Autor: KED
Piłkarki ręczne MKS PR Finepharm Jelenia Góra szlifują formę podczas obozu w Słupsku

Na obozie w Słupsku od 19 lipca przebywa 30 zawodniczek z zespołów z ekstraklasy i I ligi. Warunki noclegowe oraz treningowe mamy bardzo skromne, bo nocujemy w schronisku młodzieżowym, ale nie jest to dla nas najważniejsze bo liczy się przede wszystkim ciężka praca - mówi trener Zdzisław Wąs. Dziewczyny trenują bardzo ciężko i z dużym zaangażowaniem cztery godziny dziennie. Pracujemy głównie nad cechami motorycznymi. Mamy dużo zajęć ogólnorozwojowych oraz ćwiczeń z piłkami. Poza tym spacerujemy nad morzem. Poza mikrourazami czyli drobnymi naciągnięciami i przeciążeniami wszystkie zawodniczki są zdrowe.

W poniedziałek czyli ostatniego dnia obozu drużyna z ekstraklasy zmierzy się z pojedynku sparingowym z Mistrzem Polski SPR - em Lublin, a ekipa I - ligowa zagra z zespołem z Kościerzyny. We wtorek w drodze powrotnej do domu jeleniogórzanki sprawdzą swoją formę w spotkaniu z AZS AWF Gdańsk. Pierwszy mecz kontrolny w Jeleniej Górze podopieczne trenera Z. Wąsa rozegrają w niedzielę 5 sierpnia o godz. 17.00, a ich przeciwnikiem będzie piąty zespół niemieckiej Bundesligi z Oldenburga. Wstęp na mecz jest oczywiście wolny.

Ogłoszenia

Czytaj również

Sonda

Czy bierzesz udział w zrzutkach, zbiórkach i innych formach finansowej pomocy?

Oddanych
głosów
471
Tak, kilka razy w miesiącu
7%
Tak, ale raz na parę miesięcy
27%
Tak, ale wspieram tylko potrzebujących z regionu
6%
Tak, ale wspieram potrzebujących w inny sposób
10%
Nie biorę udziału w takich akcjach
50%
 
Głos ulicy
Za Polskę oczywiście walczyłbym
 
Warto wiedzieć
Dokąd zmierza sztuczna inteligencja?
Rozmowy Jelonki
Julia przed swoim najważniejszym do tej pory startem w szachowej karierze – Olimpiadzie w Kazachstanie
 
112
Sam zrobił w domu bombę
 
Kultura
Nowa piosenka jeleniogórskiego Leniwca – "Świat nie jest gotowy na Polskę"
 
Aktualności
Osiedle Orzeszkowej – zielona oaza w sercu Jeleniej Góry
 
Karkonosze
Czerwona zorza znów "atakuje"
Copyright © 2002-2025 Highlander's Group