Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica
Piątek, 19 września
Imieniny: Konstancji, Teodora
Czytających: 13647
Zalogowanych: 87
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Polska: Trening przede wszystkim

Czwartek, 26 lipca 2007, 0:00
Autor: KED
Piłkarki ręczne MKS PR Finepharm Jelenia Góra szlifują formę podczas obozu w Słupsku

Na obozie w Słupsku od 19 lipca przebywa 30 zawodniczek z zespołów z ekstraklasy i I ligi. Warunki noclegowe oraz treningowe mamy bardzo skromne, bo nocujemy w schronisku młodzieżowym, ale nie jest to dla nas najważniejsze bo liczy się przede wszystkim ciężka praca - mówi trener Zdzisław Wąs. Dziewczyny trenują bardzo ciężko i z dużym zaangażowaniem cztery godziny dziennie. Pracujemy głównie nad cechami motorycznymi. Mamy dużo zajęć ogólnorozwojowych oraz ćwiczeń z piłkami. Poza tym spacerujemy nad morzem. Poza mikrourazami czyli drobnymi naciągnięciami i przeciążeniami wszystkie zawodniczki są zdrowe.

W poniedziałek czyli ostatniego dnia obozu drużyna z ekstraklasy zmierzy się z pojedynku sparingowym z Mistrzem Polski SPR - em Lublin, a ekipa I - ligowa zagra z zespołem z Kościerzyny. We wtorek w drodze powrotnej do domu jeleniogórzanki sprawdzą swoją formę w spotkaniu z AZS AWF Gdańsk. Pierwszy mecz kontrolny w Jeleniej Górze podopieczne trenera Z. Wąsa rozegrają w niedzielę 5 sierpnia o godz. 17.00, a ich przeciwnikiem będzie piąty zespół niemieckiej Bundesligi z Oldenburga. Wstęp na mecz jest oczywiście wolny.

Ogłoszenia

Czytaj również

Sonda

Czy zapinasz pasy jadąc 300 metrów do sklepu?

Oddanych
głosów
668
Nie, to tylko 300 metrów
7%
Tak, zawsze jak wsiadam do auta
69%
Do sklepu idę na piechotę
24%
 
Głos ulicy
Góry czy morze?
 
Warto wiedzieć
Reakcja świata na rosyjskie drony nad Polską
Rozmowy Jelonki
Smog latem nie znika
 
Aktualności
Milion na Festiwal Światła od kuracjuszy i turystów!
 
Aktualności
Spotkanie starosty z wiceministrem
 
Karkonosze
Otuleni śniegiem w Karkonoszach
 
Inne wydarzenia
Moc emocji i atrakcji, na liście startowej jest już blisko 50 uczestników
Copyright © 2002-2025 Highlander's Group