Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica
Niedziela, 17 maja
Imieniny: Weroniki, Sławomira
Czytających: 16097
Zalogowanych: 78
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Polska: Trening przede wszystkim

Czwartek, 26 lipca 2007, 0:00
Autor: KED
Piłkarki ręczne MKS PR Finepharm Jelenia Góra szlifują formę podczas obozu w Słupsku

Na obozie w Słupsku od 19 lipca przebywa 30 zawodniczek z zespołów z ekstraklasy i I ligi. Warunki noclegowe oraz treningowe mamy bardzo skromne, bo nocujemy w schronisku młodzieżowym, ale nie jest to dla nas najważniejsze bo liczy się przede wszystkim ciężka praca - mówi trener Zdzisław Wąs. Dziewczyny trenują bardzo ciężko i z dużym zaangażowaniem cztery godziny dziennie. Pracujemy głównie nad cechami motorycznymi. Mamy dużo zajęć ogólnorozwojowych oraz ćwiczeń z piłkami. Poza tym spacerujemy nad morzem. Poza mikrourazami czyli drobnymi naciągnięciami i przeciążeniami wszystkie zawodniczki są zdrowe.

W poniedziałek czyli ostatniego dnia obozu drużyna z ekstraklasy zmierzy się z pojedynku sparingowym z Mistrzem Polski SPR - em Lublin, a ekipa I - ligowa zagra z zespołem z Kościerzyny. We wtorek w drodze powrotnej do domu jeleniogórzanki sprawdzą swoją formę w spotkaniu z AZS AWF Gdańsk. Pierwszy mecz kontrolny w Jeleniej Górze podopieczne trenera Z. Wąsa rozegrają w niedzielę 5 sierpnia o godz. 17.00, a ich przeciwnikiem będzie piąty zespół niemieckiej Bundesligi z Oldenburga. Wstęp na mecz jest oczywiście wolny.

Sonda

Puste kościoły, mniej księży... Niedzielne msze raz w miesiącu?

Oddanych
głosów
718
Dobry pomysł
49%
To jest niedopuszczalne
32%
Nie mam zdania
19%
 
Głos ulicy
Do dziś lubię marchewkę – przypomina mi dzieciństwo
 
Warto wiedzieć
Polacy wydają fortunę na promocje
Rozmowy Jelonki
Rezonans dla węża domowego już możliwy
 
Kultura
Noc Muzeów w Muzeum Militariów przy ul. Sudeckiej
 
Kultura
Noc Muzeów w Pałacu Sobieszów – relacja
 
Kultura
Noc Muzeów w Jagniątkowie
 
Kultura
"Nocny łowca" nadchodzi
Copyright © 2002-2026 Highlander's Group