Jelenia Góra: Jak wzmocnić odporność? Darmowa prelekcja

- Chyba nikt nie zaprzeczy, że jesień to jedna z najpiękniejszych pór roku. Wielu z nas jednak kojarzy się z przeziębieniami, licznymi infekcjami, katarem, drapiącym gardłem, zaflegmieniem, gorszym samopoczuciem. Krótsze i zimniejsze dni, słota, pochmurne niebo – to wszystko nie wpływa dobrze na naszą odporność. Jednak tą można naprawdę wzmocnić! Najlepszym miejscem do tego jest... kuchnia – przekonuje Anita Radwan, organizatorka spotkania.

Podczas spotkania z cyklu „Chwilka na eko-zdrowie” uczestnicy dowiedzą się m.in.: jak wzmocnić naturalną odporność człowieka, jak gotować jesienią, jakich produktów unikać, a jakie stosować, co poza pożywieniem wpływa na wzmocnienie odporności, jak działa nasz system odpornościowy. Ponadto sprawdzą, czy ich codzienna dieta wzmacnia, czy wręcz odwrotnie – osłabia, a także dostaną kilka sprawdzonych przepisów na jesienne dania. Podczas spotkania będzie także okazja do spróbowania jesiennego menu.