Czwartek, 29 października
Imieniny: Wioletty, Jacka
Czytających: 7261
Zalogowanych: 9
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Joga i relaks

6-8 listopada 2020 (3 dni)
godz. 15:00
Dolina Harmonii
Kopaniec
Kopaniec 69a
490

WARSZTAT
Zapraszam do spędzenia weekendu w pięknym cichym miejscu w otoczeniu dzikiej przyrody w magicznych Izerach. Tym razem nastawiamy się na relaks i przygotowanie do zimy. Sesje jogi będą skomponowane w taki sposób, żeby wzmacniać odporność organizmu oraz odprężać ciało i umysł. Zajęcia jogi w nurcie B.K.S. Iyengara prowadzone przez Anię Bereś (YogaLab).
JOGA
2 poranne energetyzujące i wzmacniające odporność sesje
2 popołudniowe uwalniające napięcia i relaksujące sesje
Będziemy ćwiczyć w pełni wyposażonej w niezbędne pomoce, jasnej sali z drewnianą podłogą i pięknym widokiem na okoliczną przyrodę.
DODATKOWO
W czasie wolnym dla chętnych wspólny trekking po okolicznych wzgórzach. W sobotni wieczór ognisko w zadaszonej przestrzeni. Na miejscu możliwość skorzystania z sauny infra-red i z masażu (klasycznego lub ajurwedyjskiego).
W niedzielę o godz. 13:00 dla chętnych warsztat ceramiczny.
MIEJSCE I NOCLEGI
Piękne miejsce z duszą prowadzone przez wspaniałych ludzi - dom na rozległym terenie Natura 2000, sąsiadującym z Karkonoskim Parkiem Narodowym, 13 km od Szklarskiej Poręby. Nieograniczony dostęp do czystej przyrody gwarantowany
Pokoje 2-3 osobowe z łazienkami. A dla rodziny/grupy przyjaciół duży pokój i leśny domek (piętrowy domek wśród drzew z salonem, kuchnią i łazienką, przyjazny dla zwierząt).
Więcej szczegółów na stronie www.dolinaharmonii.pl
WYŻYWIENIE
Ciepłe zdrowe wegetariańskie i wegańskie wyżywienie w formie szwedzkiego stołu skomponowane z lokalnych produktów (obiad i kolacja) oraz owoce i napój imbirowy przed poranną sesją jogi.
CENA
490 zł osoby ćwiczące, 300 zł osoby towarzyszące (nocleg, wyżywienie, zajęcia jogi, sprzęt do jogi).
Dojazd we własnym zakresie, będzie możliwość dołączenia do wspólnego przejazdu
Potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki 200 zł na konto: Anna Bereś, PKO BP 08 1020 5242 0000 2802 0427 0062
PROGRAM
Piątek
Od 15:00 Zameldowanie
17:30-19:00 Regeneracyjna sesja jogi
19:30 Kolacja i krótkie spotkanie organizacyjne
Sobota
8:30-10:30 Sesja jogi
11:00-11:30 Sesja pranajamy dla chętnych
12:00 Obiad
13:00 Czas wolny (dla chętnych wspólny trekking po okolicy)
17:15-19:15 Popołudniowa sesja jogi
19:30 Kolacja
20:30 Ognisko
Niedziela
8:30-9:00 Pranajama dla chętnych
9:30-11:30 Sesja jogi
12:00 Obiad
13:00 Pożegnanie, pamiątkowe zdjęcie , a dla chętnych warsztat ceramiczny
DODATKOWE INFORMACJE
Chętnie odpowiem na wszystkie pytania pod numerem telefonu 609323937, mailowo pod adresem yoga8lab@gmil.com lub przez Messenger yoga8lab. Warsztat odbędzie się, jeśli zbierze się minimalna zakładana liczba osób.

Szukaj imprez

Kiedy

Kategoria

Cena

Gdzie

Copyright © 2002-2020 Highlander's Group